Açıklama
Organik Sumak
Açıklama: Organik olarak yetiştirilen ve özenle seçilen sumak meyveleri, doğal yöntemlerle kurutularak size en taze haliyle sunulmaktadır. Sumak, kendine özgü ekşi ve ferahlatıcı tadı ile yemeklerinize lezzet katarken, sağlığınıza da birçok fayda sağlar.
Özellikleri:
Doğal ve organik: Kimyasal kullanımı olmadan doğal yöntemlerle üretilmiştir.
Yüksek antioksidan içeriği: Sağlıklı bir yaşam için zengin antioksidanlar içerir.
Ekşi ve ferahlatıcı: Yemeklerinize doğal bir aroma ve lezzet katar.
Uzun raf ömrü: Serin ve hava almayan paketlerde saklanabilir, uzun süre tazeliğini korur.
Besin Değerleri (100g):
Kalori: 356 kcal
Protein: 1.8g
Yağ: 0g
Karbonhidrat: 87g
Lif: 12g
Vitamin C: Günlük ihtiyacın %77’si
Kalsiyum: Günlük ihtiyacın %15’i
Demir: Günlük ihtiyacın %45’i
Potasyum: Günlük ihtiyacın %20’si
Faydaları:
Antioksidan kaynağı: Sumak, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltmaya yardımcı olan güçlü antioksidanlar içerir.
Anti-enflamatuar: Enflamasyonu azaltıcı etkileri vardır, bu da vücudun iltihaplanma süreçlerini dengeler.
Sindirim sağlığı: Sindirimi kolaylaştırıcı etkileri vardır ve mide rahatsızlıklarını hafifletebilir.
Kalp sağlığı: Dolaşımı iyileştirici ve kalp sağlığını destekleyici etkileri vardır.
Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlarla mücadelede yardımcı olabilir.
Kan şekeri kontrolü: Kan şekerini dengeleyici etkileri vardır, bu da diyabet yönetimine yardımcı olabilir.
Kullanım Alanları:
Yemek tariflerinde: Salatalar, soslar, et ve sebze yemeklerinde kullanılabilir.
Sağlık içecekleri: Smoothieler ve detoks içeceklerinde kullanılabilir.
Tatlı tarifleri: Kek, kurabiye ve diğer tatlılarda aroma verici olarak kullanılabilir.
Garnitür: Yemeklerin üzerine serpilerek lezzet ve görünüm katılabilir.
Doğal tedavi: Soğuk algınlığı ve grip tedavisinde kullanılabilir.
Kullanım Önerileri:
Yemeklere lezzet ve aroma katmak için tariflere 1-2 çay kaşığı sumak ekleyin.
Sağlık içeceklerinde her fincana yarım çay kaşığı sumak ekleyerek karıştırın.
Doğal tedavi olarak kullanmak için su ile karıştırarak içilebilir.
Sumak’ı sağlıklı ve lezzetli bir yaşam için tercih edin!
