Açıklama
Antep fıstığı, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık arayanlar için harika bir seçimdir. Bu eşsiz fıstıklar, yüksek protein, lif ve sağlıklı yağ içeriği ile hem enerji verir hem de uzun süre tok tutar. İdeal bir atıştırmalık olarak doğrudan tüketilebileceği gibi, tatlılar, salatalar ve yemeklerde de kullanılarak lezzet katılabilir. Özenle seçilmiş ve taze olarak sunulan antep fıstığı, sağlıklı beslenme rutinine mükemmel bir ek sağlar.
Besin Değerleri (100 gram için):
- Kalori: 560 kcal
- Protein: 20 g
- Yağ: 45 g
- Karbonhidrat: 28 g
- Lif: 10 g
- Demir: 4 mg
- Magnezyum: 121 mg
- Çinko: 2 mg
Faydaları:
- Yüksek Protein İçeriği: Kas gelişimini destekler ve enerji sağlar.
- Sağlıklı Yağlar: Kalp sağlığını korumaya yardımcı olan sağlıklı yağlar içerir.
- Vitamin ve Mineral Kaynağı: Demir, magnezyum ve çinko gibi önemli mineraller içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Antioksidan Özellikler: Antioksidanlar açısından zengindir, hücre hasarını önlemeye yardımcı olur.
- Lif Kaynağı: Sindirim sistemini düzenler ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.
- Enerji Verici: Gün boyunca enerji seviyelerini yüksek tutar ve zihinsel berraklığı artırır.
